社交平台图片尺寸大全

小红书、微博、抖音

• •小红书封面 — 竖版 1080×1440（3:4，占屏面积大）
• •微博配图 — 1200×900 左右，九宫格用 1080×1080
• •抖音、视频号封面 — 1080×1920（9:16 竖版）

Instagram

• •方形帖子 — 1080×1080
• •竖版帖子 — 1080×1350（占屏面积更大，推荐）
• •快拍与 Reels — 1080×1920

YouTube

• •视频缩略图 — 1280×720（2MB 以内）
• •频道横幅 — 2560×1440（中央安全区域为 1546×423）

博客与网站

• •封面（分享）图 — 1200×630（社交预览规格）
• •正文图片 — 正文宽度的 2 倍（通常 1600px 左右）

适配尺寸最快的办法

Image Converter NOW 的尺寸调整工具内置了上述规格预设。默认保持长宽比，图片不会被拉变形；如果目标尺寸比原图更大，还会显示画质下降的提醒。

同一张图要发到多个平台时，建议先按最大的规格（例如 1080×1440）制作，再让各平台自行缩小，这样画质更有保障。